水果苤蓝

发表时间:2013-02-18

    简介:
    水果苤蓝是从欧洲引进的特菜新品种,以膨大的肉质球茎和嫩叶为食用部位。
    使用方法:
    以生食为主,还可以沾酱生吃、凉拌、做沙拉、爆炒和作汤等。

   
    菜谱推荐 
    清凉拌水果苤蓝
    1、苤蓝去皮,切成细丝;
    2、红甜椒切丝,和苤蓝丝拌在一起;
    3、调入盐和香油即可。